Aktuelles und Downloads
10 Minuten Meditation
Podcast mit Dr. Martina Aßmann und Isabell Metzger über Routinen und Rituale
Vortrag von Nicole Plinz zu „Resilienz“
5 Minuten Stress-Brake
Online Anleitung für 10 Minuten Yoga Training
Kurse
MBCT Kurs
(Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention nach Depressionen und Ängsten)
8 Wochen Kurse mit Dr. Martina Aßmann
Vormittags Montags von 10 - 12:30 h (Warteliste)
Nachmittags Montags von 17:30 - 20h (Warteliste)
Achtsamkeitstraining in St. Peter Ording im Yoga Hotel "Das Kubatzki"
Kompaktkurs bei Dr. Martina Aßmann
MBCT Kurs
(Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention nach Depressionen und Ängsten)
8 Wochen Kurse mit Dr. Martina Aßmann
Vormittags Montags von 10 - 12:30 h
Nachmittags Montags von 17:30 - 20h
Digitale Resilienz - Workshops und Vorträge für Unternehmen
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Team
Uns verbindet die lange klinische Erfahrung und die feste Verankerung in der Haltung der Achtsamkeit. Wir differenzieren uns durch die Schwerpunkte unserer Ausrichtung, die sich gründet in: Systemischer Therapie und Beratung, Verhaltenstherapie, MBSR, MBCT, Yoga und Coaching.
Nicole Plinz
Diplomstudium der Psychologie, Literatur und Philosophie im Studiengang der ästhetischen Kommunikation und Kulturwissenschaften der Universität Hildesheim
Ausbildung in Systemischer Therapie und Beratung, Systemischer Supervision, Coaching / anerkannt durch die Systemische Gesellschaft, Psychodynamisch imaginativer Traumatherapie
Psychotherapie (HPG)
Yogalehrerin
Seit 1994 als klinische Therapeutin tätig, seit 1998 Asklepios Klinik Harburg mit dem Arbeitsschwerpunkt der Behandlung der Depression und der Burnout-Krisen, seit 2009 therapeutische Leitung der Tagesklinik für Stressmedizin
Vorträge, Schulungen, Veröffentlichungen (Buch: „Mit Yoga aus Erschöpfung, Burnout und Depression“ Balance Verlag).
2002 Ehrenpreis des Lilly-Schizophrenia-Award.
Martina Aßmann
Fachärztin für Arbeitsmedizin und Psychotherapie (Verhaltenstherapie VT Falkenried)
2012 bis 2015 Tagesklinik für Stressmedizin, Asklepios Klinik Harburg
MBSR Kursleiterin (Ausbildung am Institut für Achtsamkeit, Bedburg, Jon Kabat Zinn und Saki Santorelli)
MBCT Kursleiterin (Institut für Achtsamkeit und Mark Williams)
langjährige Erfahrung mit psychomentalen Belastungs- und Beanspruchungsfaktoren am Arbeitsplatz
langjährige Erfahrung mit der Burnout-Erschöpfung in betrieblichen Kontexten
Schulungen, Vorträge, Veröffentlichungen
www.mbct-hamburg.de
Sagra J. Hannich
Diplomstudium Sport und Sportwissenschaften (DSHS Köln)
Psychotherapie (HPG)
Weiterbildung in körpertherapeutischen Methoden und Entspannungsverfahren
MBSR Kursleiterin – Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement; Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
MBCT Kursleiterin – Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Depressionsrückfall-Prophylaxe, Ausbildung am Institut für Achtsamkeit, sowie bei Marc Williams
Therapeutin am Asklepios Klinikum Hamburg Harburg, Zentrum für seelische Gesundheit, Tagesklinik für Psychotherapie und psychosoziale Medizin
Dozentin und Mentorin in der MBSR und MBCT – Kursleiterausbildung am IAS (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung)
Trainings, Einzel – und Gruppensitzungen, Vorträge
www.sagra-hannich.de
Jonathan Back
Jonathan is a native English-speaking registered psychologist from Sydney, Australia.
Specialties: Acceptance and Commitment Therapy, Process Group Facilitation, Lecturing.
Work Experience (Europe)
- The Extraordinary Adventure Club, Scotland; (Expedition Psychologist - therapeutic accompaniment for clients in extreme outdoor situations)
- The Kusnacht Practice – Zurich, Switzerland; (Live-in Psychologist)
- Psychologist Hamburg (Private practice)
Australia:
- Mental Wealth Psychology (private practice)
- South Pacific Private Hospital (group and individual therapy)
- Advanced Personnel Management (individual therapy, psychological assessment)
- The Sydney Clinic (Psychiatric Hospital) – group and individual therapy
Sibille Buschert
Zertifizierte MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn) und MBCT -Lehrerin (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie als Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Ängsten), ausgebildet am Institut für Achtsamkeit und Mitglied im Berufsverband der MBSR/MBCT-Lehrerinnen
Achtsamkeitslehrerin und Körpertherapeutin im Zentrum für Stressmedizin, Abteilung für
Seelische Gesundheit des Asklepios-Klinikum-Harburg in St. Georg
Mehrjährige Meditationspraxis (Zen Weiterbildung Tiefenpsychologie (Balint-Institut)
Weiterbildung Psychodynamisch-Imaginative Traumatherapie (Luise Reddemann)
Ausbilderin für Gestalt- und Tanztherapie (HIGW, BTD), Dozentin für “psychodynamic movement” an der Hochschule für Musik und Theater, Hamburg
Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 1994
Ausbildung in Integrativer Therapie und Integrativer Bewegungstherapie am Fritz-Perls-Institut, Düsseldorf
Studium Diplomsport und Dipl.-Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Sportpsychologie, Tanz, Rhythmik und Bewegungstheater an der Deutschen Sporthochschule Köln ausgebildete Tanzpädagogin (Else-Lang-Schule, Köln)
Prof. Dr. Thorsten Kienast
MBA, Lehr- und Forschungsaufträge an der Charité Berlin und Medical School Hamburg
Lehraufträge an verschiedenen Berliner und Hamburger psychologischen Ausbildungsinstituten.
Ausbildung von Verhaltenswissenschaftlern, Psychologen und Ärzten für die Bereiche Persönlichkeit, Motivation, Emotion sowie verschiedener verhaltenstherapeutischer Verfahren
W3 Professur für Neurowissenschaften und Psychotherapieforschung.
Kontakt
Melden Sie sich telefonisch oder per Mail im Resilienz-Zentrum. Im ersten Kontakt erfragen wir, ob es um ein individuelles Resilienz-Training, ein Coaching, oder die Teilnahme an einem der Gruppenangebote geht. Wir vereinbaren dann mit Ihnen ein erstes Gespräch, in dem wir mit Ihnen einen Arbeitsplan abstimmen.
info@resilienz-hamburg.de
+49 (4) 03 57 15 848
Hopfensack 8, 20457 Hamburg